06 14 83 62 39

Objet de votre demande

Informations personnelles

42 Boulevard du Bosphore
13015 Marseille
06 14 83 62 39
Vous appréciez, partagez !
Sylvain Therand Phone06 14 83 62 39
Adresse42 Boulevard du Bosphore
13015 Marseille

Soin anti-âge à Marseille – Coaching anti-âge

Naturopathe à Marseille, je me tiens à votre disposition en tant que coach bien-être et à l'écoute de vos objectifs anti-âge.

 Soin anti-âge à Marseille – Coaching sénior Je me tiens prêt à être votre partenaire privilégié en coaching bien-être / conseiller anti-âge, en abordant tous les aspects et toutes les dimensions d’une telle prise en charge.

Coaching anti-âge : la relaxation et les soins corporels

En matière de coaching bien-être et de conseils préventifs, je vous accompagnerai de manière à réduire l'impact du stress oxydatif et à favoriser l'état interne et de la peau par des compléments et une nutrition adaptés.
Cela s'étend du simple conseil à la relaxation et aux soins du visage par la reflexologie et l'utilisation de produits naturels. Il passe aussi par l’étude et le réajustement indispensable de votre équilibre en minéraux et vitamines,  La prévention des effets du vieillissement doit s'appréhender en tenant compte de différents facteurs (environnementaux, nutritionnels, psycho-émotionnels). Elle passe tout d'abord par la connaissance des causes principales qui accélèrent le processus du vieillissement du corps. Sur ce derniers point, plusieurs disciplines douces ont démontré leur efficacité et leurs bienfaits, à l’image de la méditation et du taï-chi puisque le stress à un effet certain sur le corps. Nous savons que l'état interne est important dans le processus du vieillissement.
L'apprentissage de la méditation fait partie de mes compétences et je serai en mesure de vous guider en ce sens.
La nutrithérapie, la phytothérapie et les massages via des produits naturels soigneusements sélectionnés sont 3 associations intéressantes. Il est possible d'obtenir de très bons résultats seulement grâce à des choix nutritionnels rigoureux, mais sans l'aide d'un expert ni les connaissances suffisantes, tout cela ne vous sera pas évident à mettre en place. Il est aussi important de considérer la fonction intestinale (état des muqueuses, péristaltisme), la qualité du sommeil et le temps d'activité/repos... Les carences vitaminiques, en acides gras, en anti-oxydants et en oligo-éléments jouent un rôle très importants et seront donc étudiés. Votre milieu de vie est aussi important, il faut savoir qu'il existe de nombreux produits et appareils domestiques qui favorisent le stress et augmentent la difficulté du corps à s'auto-réguler (se réparer). L'hygiène de vie n'est donc pas à négliger !
L'approche qui sera donc la plus efficace sous forme d'un coaching global anti-âge afin de combiner les différentes méthodes que je vous montrerai et qui vont optimiser vos chances d'obtenir les résultats souhaités.
Je propose un suivi et un coaching anti-âge afin de tenir compte du budget de chacun, le montant du coaching sera est plus élevé car la prise en charge est plus importante et le suivi plus complet. Si vous optez pour un coaching, nous mettrons ensemble en place un planning plus ou moins rapproché selon vos disponibilités avec un forfait de séances définies à l'avance selon  votre budget. La durée du coaching se déroule sur une durée minimale de 8mois. Le nombre de places étant très limité en raison du temps important que j'y consacre.

Les besoins alimentaires du sénior

Les besoins alimentaires du sénior sont différents de ceux de l’adolescent et de l’adulte car l'assimilation des nutriments est généralement moins bien assurée. Des besoins de se complémenter deviennent donc indispensables avec l'âge si l'on veut maintenir une bonne minéralisation et l'énergie nécessaire pour nos activités quotidiennes. Les apports nutritionnels doivent répondre à des besoins précis, liés aux questions de santé auxquelles l’on fait face : ostéoporose, maladies chroniques, pathologie du métabolisme, douleurs articulaires, etc.
 Les besoins alimentaires du sénior Je mets mes connaissances dans ce domaine à votre profit et vous oriente sur les meilleurs choix à faire en termes de nutriments et autres produits naturels... Je vous propose des conseils alimentaires adaptés à votre âge suite à votre bilan dans le but d'adopter les bonnes habitudes qui permettront de préserver le corps des signes du vieillissement. Nous mettons en place une nutrithérapie spécifique pour pallier aux carences nutritionnelles, incluant une complémentation adaptée.

La consultation anti-âge

Je vous propose, un accompagnement anti-âge global. Il s’agit d’un programme de conseils complet de manière à favoriser l'obtention de résultats au niveau de la peau. Ceci englobe des conseils nutritionnels, thérapies anti-stress si besoin, soins du visage, des solutions en phytothérapie, soins énergétiques destressants, exercices physiques modérés, méditation...
Ce programme est individualisé.
La durée minimale de l'accompagnement est de 8 mois..
Le nombre de places est limité à 10 personnes.